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暑期是青少年遠視防控的主要時代。國度衛生安康委約請專家，對遠視防控中的熱門題目停止回應。遠視是不成能治愈的，藥物和儀器只能避免遠視的進一個步驟成長。手術也不克不及處理遠視自己帶來的眼球構造變更。呈現假性遠視以后，要實時調劑孩子的生涯習氣，削減電子產物的應用；維護孩子的近視儲蓄，是預防遠視的要害，要增添戶外運動，削減近間隔用眼。

近日，國度衛生安康委舉辦消息發布會，約請有關專家先容寒假時代孩子若何迷信用眼，并回應遠視防控中的熱門題目。北京同仁病院主任醫師魏文斌說，遠視是不成能治愈的。遠視防控最主要的是轉變生涯習氣，增添戶外運動，削減近間隔用眼。

藥物器械可以“摘鏡”嗎

比來，一些目力視光中間傳播鼓吹“摘鏡”“目力痊愈”“遠視克星”等，若何對的對待一些藥物以及儀器對于兒童遠視的防治後果？

魏文斌說，研討顯示，遠視是不成能治愈的，遠視的成長也是不成逆的。可是，兒童遠視需求做散瞳驗光，也就是解除睫狀肌麻痹以后才幹明白診斷。這就是說，散瞳驗光以后再來消除假性遠視。兒童遠視普通是由眼球在發展發育經過歷程中過度發展招致其與屈光體系不婚配所惹起的，遠視惹起的眼球剖解構造的變更是不成逆的，是以遠視自己沒有措施治愈和逆轉。

今朝所謂的“摘鏡”，是經由過程手術和其他手腕來轉變眼球的屈光才能，并不克不及轉變遠視自己所招致的眼球構造的變更，也不會削減諸如周邊視網膜變性、遠視性黃斑病變所惹起的遠視相干的并發癥產生。

對于確診遠視的青少年和兒童，應當實時配戴眼鏡，如許可以使眼睛和視覺中樞獲得清楚的視覺安慰，保持眼睛的正常發育。兒童遠視最主要的是避免遠視的停頓，今朝市場上臨床實驗證明有用的遠視防控藥物只要低濃度阿托品，其他用具包含角膜塑形鏡即OK鏡、周邊離焦眼鏡等也有必定的醫治後果。但這些手腕僅可以或許避免遠視的進一個步驟成長，還無法做到治愈或逆轉。以上用具和藥物在遠視防控中重要起幫助感化，其持久有用性和平安性依然在年夜範圍臨床驗證經過歷程中。

手術可以治愈遠視嗎

暑期一到，各地眼科病院徵詢和預定遠視改正的孩子顯明增多，有的孩子到病院做遠視手術，若何對待這類景象？

魏文斌說，罕見的遠視改正方式包含配戴眼鏡和停止遠視手術。依據眼鏡能否接觸角膜，可以分為框架眼鏡和角膜接觸鏡（隱形眼鏡）。角膜接觸鏡依據其材質和感化，又可以分為軟性角膜接觸鏡和硬性角膜接觸鏡。軟性角膜接觸鏡是日常生涯中應用最多的一種隱形眼鏡。硬性角膜接觸鏡采用的是硬質的新型資料，OK鏡就是一種硬性角膜接觸包養平臺推舉鏡。配戴OK鏡以后經由過程壓力來塑形角膜，削減角膜的屈光度，可以做到夜間戴眼鏡白日不需求戴眼鏡。

研討顯示，OK鏡具有避免遠視停頓的感化，可是由于它接觸角膜，對于遠視防控的持久有用性和平安性依然需求進一個步驟驗證。兒童在應用OK鏡以前，必定要停止迷信的、正軌的評價，要嚴厲遵守大夫的看法。一切遠視患者一旦確診，都應當配鏡改正，并且按期停止驗收復查，不然時光一長，不只會加速遠視成長，還會影響正常視覺發育。

遠視的手術醫治重要包含角膜的屈光手術和眼內的屈光手術。起首要注包養網意的是，手術改正必需在18歲以后，並且遠視度數穩固以后方可停止，并且要停止嚴厲的術前評價。青少年眼球發育還沒有停止，不宜停止手術。

今朝最罕見的誤區是，良多人都以為手術可以治愈遠視。現實上，手術僅僅是“摘鏡”，也就是說，經由過程手術的手腕，把眼鏡的屈光度施加到眼球上，讓眼球能包養夠婚配過度發展的度數。是以，手術并不克不及處理遠視自己帶來的眼球構造變更，遠視手術以后依然需求每年停止散瞳檢討眼底，以防呈現遠視相干的眼底并發癥。

假性遠視可以恢復嗎

寒假時代，孩子們有了更多不受拘束安排的時光，可是這也有能夠成為遠視加深的溫床。若呈現假性遠視，目力還可以恢復嗎？

魏文斌說，假期是孩子們遠視防控的主要時代，由於假期很不難招致遠視的成長。寒假時代，家長要領導孩子養成傑出的生涯習氣和迷信的用眼方式，這是預防遠視最主要的手腕。

要增添戶外運動。青少年戶外運動均勻天天應當至多堅持3個小時。在戶外運動時代，孩子們可以或許接收足夠的天然光安慰，同時也可以讓眼睛不竭看遠、看近，來錘煉調理才能。這些都是避免遠視成長的有用手腕。

要削減長時光的近間隔用眼。寒假時代孩子們有功課需求完成，為了預防遠視，近間隔用眼要遵守“20—20—20”口訣。也就是近間隔用眼20分鐘就應當將視野凝視到20英尺，也就是6米之外，至多凝視20秒，削減長時光包養網心得的近間隔用眼，這是避免遠視產生的要害。

要堅持傑出的采光、照明。不要在過強、過弱的光線下看書，室內照明40瓦日光燈應間隔桌面1.4米。假如應用手機或許平板電腦，應當將屏幕亮度恰當下降。

要包管充分的睡眠和平衡的飲食。充分的睡眠是緩解視覺疲憊的最佳方式，飲食要留意養分平衡，防止高糖飲食。過高的血糖會影響眼球的韌性。

假性遠視是孩子長時光近間隔用眼招致的睫狀肌痙攣所惹起的。在兒童青少年停止驗光檢討以前慣例停止散瞳，散瞳以后就可以解除睫狀肌痙攣，假性遠視就天然消散了。呈現假性遠視以后，要實時調劑生涯習氣，削減電子產物的應用，不然久而久之，假性遠視也會改變為真性遠視。

近視儲蓄應當若何維護

近視儲蓄是孩子在生長經過歷程中的一種心理性的近視。器重近視儲蓄的維護，對于青少年遠視防控至關主要。近視儲蓄應當若何維護呢？

魏文斌說，近視儲蓄是監測屈光度成長的主要目標，與年紀對應的近視儲蓄量是猜測遠視產生的最佳目標。假如兒童在小學一年級的時辰，近視儲蓄曾經耗費完了，那么他們在小學階段極易成長成為遠視。由于兒童青少年過早、過多地近間隔用眼，招致近視儲蓄低于其年紀對應的尺度包養網范圍，就叫近視儲蓄缺乏。是以，維護近視儲蓄，是預防遠視的要害。

為了有用防控遠視，應當將防控辦法前移到學齡前兒童。包含按期停止兒童眼保健和屈光的篩查，以檢討兒童近視儲蓄能否在正常范圍內。假如近視儲蓄過低，那么要實時轉變生涯習氣，包含增添戶外運動，削減近間隔用眼等辦法，以預防遠視的產生。同時，假如近視儲蓄跨越響應年紀的下限，也應當留意兒童能否患有近視眼。在兒童眼球發育的經過歷程中，目力和屈光度的發育是相互婚配的，是以近視儲蓄假如在正常范圍內，還應當追蹤關心兒童的目力情形。假如目力低于年紀對應的裸眼目力尺度，那么也應當進一個步驟完美眼科的檢討，以消除其他能夠的眼部疾病。